Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: Nescafe Gold Oat Latte. Mittagessen: Knorr Ruskea Kastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pouttu Muu Muureke. Abendessen: Rainbow Kalkkunaleikkele, Vaasan Ruispalat, Felix Ketsuppi, Go Tan Sriracha Sauce, Valio Oltermanni, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Sonstiges: Tee (Makeuttamaton), Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Oltermanni, Piparkakku, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Hedelmäcocktail. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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