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1271 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Salatalık, Peynirli Börek, Yumurta, Kepekli Ekmek, Torku Kokteyl Sosis. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden). mehr...
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smileotw's Gewichtsverlauf
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