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30.0 (12:40) 🍚251 (爆卡日)
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 251,50g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 全家 燻雞起士洋芋杯, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 菜脯蛋, 原鄉人 芋頭饅頭, 早安美芝城 豆漿, 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 順成 芋泥酥. Snacks/Sonstiges: 生活良好 大顆爆米花. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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