Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 123,60g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 15,52g.
Mittagessen: Cordero Asado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cheesecake Keto, Ferrer Salsa Calçots, Calçots, Steinburg Cerveza Suave. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Quela70's Gewichtsverlauf
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