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habis wo makan bakso ikan cuma 306 kalori guys enak
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1271 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan Tuna. Mittagessen: Kelor, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus. Abendessen: Kembang Kol, Cilok, Tahu Kukus, Telur. mehr...
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 Kommentare
07 Dez 20 vom Mitglied: zechris
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Resep bakso ikan tuna
Bahan :
100 gr ikan tuna
3 sdm tepung tapioka atau 35 gr
2 siung bawang putih
Merica secukupnya
Kaldu jamur secukupnya
Air secukupnya
Cara membuat :
1. Haluskan semua bahan di blender atau food processor smpai halus
2. Buat adonan bulat dan rebus bakso hingga matang
3. Masukkan sawi 100 gr ke dalam rebusan bakso dan tambahkan kaldu jamur
4. Jadi deeeh
07 Dez 20 vom Mitglied: umukalsum26
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07 Dez 20 vom Mitglied: sphiagth
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mantabb..boleh dicoba nih baksonya..maaaccii sist
08 Dez 20 vom Mitglied: LunaBfq
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kak itu ngitung kalorinya gimana? masukin satu" bahannya atau pas udah mateng
08 Dez 20 vom Mitglied: neng_ameel
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Klo aku pas belum mateng aku hitung kalorinya, karena pas udah matang kalori ama beratnya udah beda, kecuali nasi aku hitung yg udah mateng
08 Dez 20 vom Mitglied: umukalsum26
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