Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 241,11g.
Frühstück: Indonesian Vegetables in Coconut Milk. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Boiled Potato, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nugteta Dimsum Jamur. mehr...
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konstantes Gewicht
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