Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 76,71g.
Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg, Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons, Woolworths Cape Seed Bread , Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Shakshouka. Abendessen: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Blueberries , Woolworths Fat Free Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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