Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Zeo Zeytinyağı , Migros Krem Peynir, White Bread , Fried Egg. Mittagessen: Uno Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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