|
lunch
|
1271 kcal
|
Fett: 36,64g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan Tuna. Mittagessen: Kelor, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus. Abendessen: Kembang Kol, Cilok, Tahu Kukus, Telur. mehr...
|
|
 Kommentare
nasi nya brpa sendok mba ??
08 Dez 20 vom Mitglied: ninna ndut
|
tempenya dmsak gmna tu kk
08 Dez 20 vom Mitglied: aii bohaayy94
|
Nasinya 100 gr aku punya timbangan kalo pake sendok itu sekitar 3 sendok makan
Tempenya dikukus trus dikash bumbu lengkuas, sereh sma bawang putih dan tumis tanpa minyak barengan tempe kukusnya
08 Dez 20 vom Mitglied: umukalsum26
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umukalsum26's Gewichtsverlauf
|