Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 112,82g | Eiw: 149,36g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Pizza de Calabresa, Integralmedica Carnibol, Atlhetica MCT. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango, Castanhas-do-Pará, Psyllium, Integralmedica Carnibol. Abendessen: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão, Hambúrguer Grande. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielruckerklein's Gewichtsverlauf
|