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Zero sbatti Post Allenamento! Due panini con pane da toast XL con 100gr di bresola
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1970 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 275,16g.
Frühstück: Latte Parzialmente Migros, Caffè Zuccherato, Banana. Mittagessen: Toast American Bianco Migros , Bresaola Casa Walter Migros . Abendessen: Grana Padano Migros, Fusilli Integrali Migros, Uovo, Don Pollo Migros Tacchino. Snacks/Sonstiges: La Dolce Torta al Cioccolato, Prozis Farina di Cocco, Farina Bianca Migros, Foodspring Olio di Cocco, Datteri Medjool, Prozis Zero Chocodots, Prozis Farina di Cocco, Farina Bianca Migros, Foodspring Olio di Cocco, Foodspring Cocowhey. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 42
 Kommentare
Mel però ti ho battuto io qui 😂😂 😘
08 Dez 20 vom Mitglied: 87Silvia🌺
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Sullo zero sbatti dici?
Nemmeno tostati 🙈🙊😂🤣
08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Esatto😂😂 almeno io stamani l'avevo tostato il pane 😜 dai suuu😘😘
08 Dez 20 vom Mitglied: 87Silvia🌺
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Ahahah
No guarda davvero zero sbatti oggi😴
Ho cucinato per i prossimi tre giorni (pranzi e cene) e quindi oggi stop 🤭🤣🤣
08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ti capisco...ultimamente sto in mode zerosbatti pure io, vedremo se tornerà la voglia delle creazioni, un abbraccio
08 Dez 20 vom Mitglied: 87Silvia🌺
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08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel però ci devi bere tanto.. La bresaola di solito ha tanto sale, il pane pure ne contiene 🤣
08 Dez 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Bevo bevo 🤣Fortunatamente non ho problemi di ritenzione e il sale non mi da problemi 😚
08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Era giusto per dire! W lo zero sbatti 🤗
08 Dez 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Assolutamente 🤣oggi pomeriggio così —>😴
08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Io che leggo "non ho problemi di ritenzione" MA ALLORA SEI TU LA PRESCELTA DAL SIGNORE, ESISTETE DAVVERO 🙏🏻 ahahha si scherza eh!😘
08 Dez 20 vom Mitglied: Bionda_a_dieta
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Ho fin troppi altri problemi almeno quello lasciamolo dove sta 🤣😂🤣🌷
Io sono una sostenitrice di Non togliere il sale in un’alimentazione, come tutto va gestito, ma se non si hanno particolari problemi e si beve in modo adeguato non trovò giusto toglierlo
💪
08 Dez 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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AHAHAH e poi ci sono io che ci sono nata con la ritenzione invece 🤣
08 Dez 20 vom Mitglied: xoxoitsmeyeah
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Grazieeee Mel mi hai rincuorato 😅 anche perché io stamani ho mangiato il prosciutto crudo che credo sia ancora più salato 🙏
08 Dez 20 vom Mitglied: 87Silvia🌺
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No ma infatti il sale non va assolutamente eliminato, come niente del resto. In giusta dose serve!
08 Dez 20 vom Mitglied: Bionda_a_dieta
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Non ho scritto di togliere il sale, il sale va gestito se mangio una cosa che contiene 3gr di sale bisognerebbe bere 3l di acqua. Togliere il sale porta più problemi che benefici.. Quando faccio la pasta con il tonno non salo perché il tonno ha già il sale per esempio
08 Dez 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Non metti il sale nell’acqua di cottura Vale?
09 Dez 20 vom Mitglied: Cinzia@80
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09 Dez 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Preferisco salare a parte e sapere quanto sale ci metto..
09 Dez 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Mamma mia Valentina secondo me stai un po’ fuori di testa. Se dovessi mangiare la pasta scondita potrei 🤮
09 Dez 20 vom Mitglied: gelsominabehappy
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