melissa tan's Notizen, 08 Dez 20

12:00 Öğle Yemeği 🥗🥬🥒
Öğle yemeğimi işe giderken yanımda taşıyorum ama ton balığını pek sevemiyorum nedense ☹️

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2020:
566 kcal Fett: 35,42g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 10,49g.   Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Bizim Vatan Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Badem. mehr...

75 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Salatanın içine nohut, mercimek, börülce vs. koyup onu deneyin birde isterseniz 
08 Dez 20 vom Mitglied: Caratjaur
Bende önceden sevmezdim ama diyete başlayınca alıştım ve artık ton balıklı salatayı seviyorum🙂 
08 Dez 20 vom Mitglied: aselneva37
@caratjaur, keto yaptığım için diyetisyenimin belirttiklerinin dışına çıkamıyorum malesef ama keto sürecim bittiğinde dediğiniz şekilde mutlaka deneyeceğim teşekkür ederm :) 
08 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan
@aselneva aah aah umarım ben de öyle olurum.. limonsuz pek bir çekiciliği kalmıyor salatanın da.. 
08 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan
Limon serbest oluyor diyette genelde ama limonluda lezzetli oluyor yoksa tadı olmuyor 
08 Dez 20 vom Mitglied: aselneva37
ton balıklı lezzetli oluyor 😋 
08 Dez 20 vom Mitglied: swdersn
ton baligini iyice yağını iyice süzdür öyle kat istersen diğer türlü agir oluyor 
08 Dez 20 vom Mitglied: Mihraras
Iş yerinde kendi yemeğini yiyenleri takdir ediniz 👌. Afiyetle 🤠 
08 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
@hakay_ kesinlikle büyük özveri gerekiyor ama pandemide en mantıklısı :) zor durumları faydamıza çevirmek lazım 
08 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan
Semiz otu, susam, limonla deneyin hoşunuza gidebilir :)  
08 Dez 20 vom Mitglied: zahidman90
Geceniz mutlu olsun 🍀🤠 
08 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
Konserve kötü kokuyor 
08 Dez 20 vom Mitglied: Carbonkülah
@carbonkülah evet kesinlikle ya neyse bi süre tüketmem şu süreci atlatayım 😅 
09 Dez 20 vom Mitglied: melissa tan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


melissa tan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.