Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Margariini, Oliivit (Musta), Tomaatit, Pirkka Kaurajuoma, Kahvi, Klementiinit, Violife Original, Kurkku, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis Saaristo. Mittagessen: Olvi Olut. Abendessen: Kasvispiirakka, Porin Leipä Porin Poika. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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