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İf 5. Gün 🌸 İlk öğün 17.00 Son öğün 22.00
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1140 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 144,64g.
Abendessen: Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ekler, Tulumba Tatlısı, Muz, Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal. mehr...
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562 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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