Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Calavo Avocado, Subway 12" Italian BMT. Mittagessen: G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. Abendessen: Hood Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Laufband - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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krikey93's Gewichtsverlauf
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