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Minha jantinha deliciosa.
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1072 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Suco de Abacaxi com Hortelã, Marita Café 6.0, Marita Café 3.0. Mittagessen: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Legumes Refogados, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino (com Casca), La Vita Rúcula. Snacks/Sonstiges: Qualitá Abacaxi em Cubos, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, HIIT - 20 Minuten. mehr...
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ivaniceogna's Gewichtsverlauf
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