Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 245,57g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Actimel Actimel 0,1%, Grafschafter Balance Brot, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Laugenbrezeln, Bauernbrot, Yufka. Snacks/Sonstiges: Shape Republic Move Your Body Whey Isolat Protein Zimt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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