Galina Demirel's Notizen, 09 Dez 20


Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
1563 kcal Fett: 73,73g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 125,28g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Light Soya Sütü, Tamek Diabetik Vişne Reçeli, İçim Labne, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Вафли Творожные, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Тушеные Овощи, Коричневый и Дикий Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сладкий Картофель, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Çiğ Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli, банан Мини, Чай. mehr...

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Kommentare 
Afiyt olsun 
09 Dez 20 vom Mitglied: AsiMavi34
Teşekkür ederim ☺️  
09 Dez 20 vom Mitglied: Galina Demirel

     
 

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