Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Сыр Гауда, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Крупа Гречневая, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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