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763 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Mittagessen: Kokt Ägg, Cocktailtomater, Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Salladslök eller Vårlök, Garant Torskfilé. Abendessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, AXA Havregryn . Snacks/Sonstiges: Apelsiner. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 18 Minuten, Power-Walking - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Det där är vad man kallar ett perfekt ägg. 😋
10 Dez 20 vom Mitglied: astho
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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