Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
118,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Liebendorf Сыр, Каравай Батончик Луковый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Hochland Фетакса, Сыр Российский, Меридиан Мидии в Масле, Вареное Яйцо, Майонез. Abendessen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|