Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Ярче Молоко 2,5%, Сырники. Mittagessen: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Алтайский Бройлер Голень Куриная. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Belucci Зефир с Малиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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