Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: 삶은 계란, 우유, 부채살, 양파, 당근, S&B Golden Curry, 메로골드, 밤호박, Bob's Red Mill 아몬드가루, 코스트코 그린빈. Mittagessen: 코스트코 에멘탈치즈하노버슁켄, 달걀, 올리브기름, 양배추. Snacks/Sonstiges: 백설기. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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