Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Mittagessen: Перекресток Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Салат с Тунцом и Овощами, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|