Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 20,65g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Prenagen Esensis. Mittagessen: Wortel, Ceker, Sayap Ayam, Paha Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juwi ta's Gewichtsverlauf
|