Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Santa Clara Crema Premium, Tortillas de Maíz, Pancita, Pastel de Merengue de Limón, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Desert Valley Date Dátil Deshuesado Orgánico, Member's Mark Chocolate Amargo Relleno de Cerezas al Licor. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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