Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: Чай, Комо Сыр Голландский, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Варенье из Смородины, Ren-Milk Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Лента Печенье Сдобное Малышки Хрустишки (Марина), Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Капучино, Куликовский Торт Наполеон, Пицца Маргарита, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье-Мюсли, Чай, ХМКК Сушки Челночок, Кешью, Яблоко Зеленое, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|