laralobster's Notizen, 10 Dez 20

guten morgen, ganz ehrlich, bevor ich zu einem plätzchen oder anderem süsskram greife, überlege ich, was ich anstatt dessen nicht essen möchte oder aber ich mache vorher sport, bis ich die kalorien drin habe. keine zeit dafür, dann kein plätzchen. sonntags gönne ich mir dann einfach einige.... als seelenbalsam.  

Guten Morgen, das Unbehagen teile ich, und langjährige wiederholte Erfahrungen mit "Festtagseinbrüchen" festigen dies auch. Bin auch nicht sportlich genug, um Naschattacken durch entsprechende Aktivitäten auszugleichen. Meine Strategie ist daher, nichts Jahreszeitspezifisches einzukaufen (außer ein paar hochwertigen (!) Elisen-Lebkuchen - und davon dann mal einen). Und daneben die Maxime: Wenn schon über die Stränge schlagen, dann richtig gutes Zeug, von dem man dann auch gar nicht so große Mengen in sich reinstopfen mag und bei dem sich dann hinterher nicht gleich tiefe Reue einstellt. Bisher klappt das bei mir recht gut. Will aber nicht kategorisch ausschließen, dass es trotzdem einmal (?) danebengeht... und ich habe mir vorgenommen, mich dafür nicht zu geißeln, denn das wäre letzlich auch ziemlich doof... komm' gut über die Festtage! 

Danke euch beiden :) Dann versuch ich das mal