Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 4,31g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 51,85g.
Frühstück: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Michel.1228's Gewichtsverlauf
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