Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Patates Çorbası. Abendessen: Patates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Trabzon Hurması, Ülker Metro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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