Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Su, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Mittagessen: Uludağ Gazoz. Abendessen: Saban Kuru Fasulye , Pirinç Pilavı, Mis Ayran, Su. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Ceviz. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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