Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Su, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Mittagessen: Uludağ Gazoz. Abendessen: Saban Kuru Fasulye , Pirinç Pilavı, Mis Ayran, Su. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Ceviz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
07mehmet07's Gewichtsverlauf
|