Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Filé de Frango Grelhado, Nuggets de Frango, Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Refrigerante Zero. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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