Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: بيضة (كاملة), لوزين ساندويتش رول بر. Mittagessen: صدر دجاج, خبز. Abendessen: بريك بريك, لوزين ساندويتش رول بر, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: توكس توكس. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baseem140's Gewichtsverlauf
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