Dilaraksoy1's Notizen, 10 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020

56 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 56 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2020:

468 kcal

Fett: 39,14g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 13,80g. Frühstück: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Yumurta. mehr...

2070 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Dilaraksoy1's Gewichtsverlauf