Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Now Foods Apple Fiber, 蘋果, Myprotein 水蜜桃冰茶. Mittagessen: Myprotein Filled Protein Cookie, 咖哩飯. Abendessen: 蘋果, Myprotein 水蜜桃冰茶. Snacks/Sonstiges: Myprotein 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cosima_'s Gewichtsverlauf
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