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1261 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca, Yoki Paçoquinha de Amendoim. mehr...
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214 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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sheilalove12's Gewichtsverlauf
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