Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 38,53g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Abendessen: Чай с Лимоном, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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