|
Еды мало, калорий много 😀 так и живем)) вроде третий день уминаю помалу углеводов, на сладкое не тянет покашто)))
|
2156 kcal
|
Fett: 106,33g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Зерновик, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Mittagessen: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Global Village Шампиньоны, Увелка Паста Фарфаллине, Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо Авокадо, Fish House Хек Филе Медальон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновое Печенье Апельсин-Инжир, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewichtsverlauf
|