Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. Mittagessen: 黑芝麻, 雞蛋（整個）, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 旭家 蒟蒻米, 中華 超嫩豆腐, 原味時代 白花椰菜米, 綠豆芽, 金針菇, 新鮮豬肉香腸. Snacks/Sonstiges: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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