Silvi Ariyani's Notizen, 11 Dez 20

itu pke telur apa cuma oat+air aja k? 

aku pke 1 telur juga kak..  

bikinnya gimana kak 

ini resepnya ya kak bahan : 1. oat aku pakek quaqer instan yang warna merah aku blender dulu biar halus menyerupai tepung aku tadi pakek sekitar 5 sendok makan 2. air hangat kurang lebih 250 ml 3. 1 telur 3. bawang merah, bawang putih 4. lada, garam himalaya, kaldu jamur 5. sayurnya sesuai selera aku tadi pakeknya kecambah, wortel sama kol masing² cara buatnya : 1. campur oat + air hangat 2. masukkan 1 butir telur 3. masukkan bawang merah bawang putih yang sudah di haluskan 4. tambahkan garam himlaya/ garam dapur biasa, lada, kaldu jamur secukupnya lalu aduk sampai tercampur semuanya 5. tinggal di panggang di teflon sampai mateng aja kak.. 🤗❤️ 

brp cal ka 

kak pake teplon anti lengket ya?kalau ya merk apa kak? 

itu semua bahan jadi 8 bakwan kira² total semua itu 300.an kalori kak, berarti 1 bakwannya kira² kalorinya 37.an aja 😊  

biasanya pakek merek maxim kak tapi emang harus hati² pas nyuci soalnya kalau pas nyucinya kasar itu bisa nglupas 😂 ini aku juga pengen cari teflon yang gak gampang nglupas kak. 

coba pake bima non stik, aku pake ga lengket sama sekali