Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Хрен, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Мандарины, Lay's Чипсы, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Лента Багет Ржаной , Борщ с Курицей. Abendessen: Meller Ириска, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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