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1113 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, Costco 零脂優格, 布朗尼(香蕉). Mittagessen: 油炸魷魚圈, Costco 鮮蝦沙拉. Snacks/Sonstiges: Now Foods CLA(紅花籽油), California Gold Nutrition Omega 800. mehr...
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