Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Mandelpotatis, Köttfärslimpa, ICA Råkostsallad. Abendessen: Naturdiet Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Söt Kanelbulle, Marabou Mjölkchoklad, Cloetta Guldnougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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