Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 111,34g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Морковь по-Корейски, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Котлетки, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Abendessen: Агуша Пюре Яблочное, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Морковь по-Корейски, Ярмарка Кускус. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lejsan.afonaseva's Gewichtsverlauf
|