Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Белое Облако Йогурт 1%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Modi Фитоняшки Кокосовый Батончик, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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