Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 47,17g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indoprima Skim Milk Powder. Mittagessen: Telur Asin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nurilyana's Gewichtsverlauf
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