Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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92 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: ПП Оладьи, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Диадар Отруби Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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