hari ini bikin stok cemilan bolen pisang cokat buat 2 hari kedepan. 1 potongnya 163 kalori wkwkwkkwk :)))
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799 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 103,13g.
Mittagessen: Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Kommentare
klo aku mkn bolen ga kenyang 2 paling mentok di 4 biji 😂maka nya lg nahan biar ga ktemu bolen dulu ..
11 Dez 20 vom Mitglied: Nurlitasari86
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kak, cara itung kalori per potong itu gmn ya? misalnya udh input 1 1 ni bahannya, terus cara tau kalori per potongnya gmna?
11 Dez 20 vom Mitglied: nisaash
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Misal total semua bahan 500kkl nah jdi nya 10 potong jd 500 di bagi 10 jd per biji 50kkl itupun klo gram per biji nya sama ya .. anggaplah bgitu pke estimasi
11 Dez 20 vom Mitglied: Nurlitasari86
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hri ini gw mkn enak dan nyemil enak,nyemil kripik singkong trs mkn mie instan kuah hmmm
11 Dez 20 vom Mitglied: Indahwigati92
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Trimakasih mbak nurlitasari udh d bantu jawab. Ehehehee bisaaa kalap ya mbak 🤦
11 Dez 20 vom Mitglied: fiqrotul j
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aku klo makan bolen bsa abis sekotak sendiri huhu
11 Dez 20 vom Mitglied: Sunwoo'sBear
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bolen emang enak banget 😭
11 Dez 20 vom Mitglied: Aurorachalamett
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Parah sih emang enaknya 🤣, bikin sndiri aja bund. Lebih hemat. Kalau beli sekotak 50K isi 10. Ini aku bikin sndiri modal +-20K jadi 20 biji. Enak pisannn rasanya 🥰
11 Dez 20 vom Mitglied: fiqrotul j
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12 Dez 20 vom Mitglied: rosdians
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12 Dez 20 vom Mitglied: titanris
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Duh enak banget tuh, mana cukup makan 1
12 Dez 20 vom Mitglied: Laila_Almahyra
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12 Dez 20 vom Mitglied: bintang christiardi
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Resepnya di Cookpad mom.monggo yg mau cari aja fitrisasmaya. G pake korsvet.tp ini gak gluten free ya. Dan ada banyak fat nya jg. Jd gk diet able 🤣
12 Dez 20 vom Mitglied: fiqrotul j
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fiqrotul j's Gewichtsverlauf
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