Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 58,28g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Leite Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Carne de Sol, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Couve Refogada, Crepioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@mariannenunes's Gewichtsverlauf
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