Balcienes's Notizen, 11 Dez 20

Dip not;
Eğer kararmasını engellemek istiyor iseniz, aliminyum folyo ile sap kısmını sarın..
Bu şekilde etilen gazı iletimi minimuma inerek olgunlaşma hızı azalıyor.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2020:
1379 kcal Fett: 71,78g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 159,19g.   Frühstück: Muz, Bal, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Beyaz Ekmek, Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Mittagessen: Kabak Yemeği, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Ülker Biskrem, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nimet Havuçlu Kabaklı Rulo Börek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
2036 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Studieren - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 17 Minuten, Wandern - 10 Minuten. mehr...

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Kommentare 
sağlıksız ne varsa bayılıyoruz cümleten :-/ sondaki hali +1 
12 Dez 20 vom Mitglied: nurrseyma
Ahahahahah Şeyma sus kız taşlayacaklar seni 😂 
12 Dez 20 vom Mitglied: nurrseyma

     
 

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